दिल को रखना है ठीक तो नींद का रखें पूरा ख्यालः जोशी
हल्द्वानी। अगर आप चाहते हैं कि आपका दिल हमेशा तंदरूस्त रहे और हृदय रोग की समस्या न हो तो अन्य प्रयासों के साथ-साथ यह जरूरी है कि आपको ठीक से नींद आए। इसके लिए बकायदा आपको शैडयूल बनाकर चलना होगा। एक स्वास्थ्य व्यक्ति के लिए रोजाना छह से सात घंटे तक नींद जरूरी है। यह जानकारी स्थानीय सैंट्रल अस्पताल में आयोजित जागरूकता शिविर के दौरान रोगियों को संबोधित करते हुए कार्डियोलॉजिस्ट डॉ.प्रमोद जोशी ने दी। इस अवसर पर आयोजित किए गए शिविर के दौरान रोगियों की जांच भी की गई। शिविर का उदघाटन कालाढूंगी के विधायक बंसीधर भगत ने किया।…
बेटियों को बॉक्सर बनाने के लिए मां ने गिरवी रखे जेवर, पिता ने छोड़ी सरकारी नौकरी
नोएडा | हरियाणा की पहलवान सिस्टर्स गीता और बबीता फोगाट की तर्ज पर अब नोएडा में भी बेटियों को खिलाड़ी बनाने के लिए एक पापा मैदान में उतर गए हैं। बेटियों को खिलाड़ी बनाने का जुनून इस कदर सवार है की पिता ने सरकारी नौकरी छोड़ दी | हालांकि आर्थिक स्थिति अच्छी नहीं है इसलिए गुजारे के लिए छोटा-मोटा काम शुरू किया है और पूरा टाइम बेटियों की फिटनेस पर लगा दिया है। कोचिंग की फीस देने के लिए मां ने जेवर तक गिरवी रख दिए हैं। सेक्टर-123 स्थित राधा कुंज कॉलोनी में रहने वाले रमेश रावत कस्टम विभाग में…
जरूरतमन्द बच्चों का अपने सपने संस्था ने जन्मदिन मनाया
देहरादून। अपने सपने संस्था द्वारा सुभाषनगर देहरादून स्थित अपने कार्यालय परिसर में जरूरतमंद बच्चों का जन्मदिन मनाया गया। कार्यक्रम में संस्था के सदस्यों के साथ जरूरतमंद बच्चों ने केक काटा, वही बच्चे गीत संगीत में प्रतिभाग के साथ-साथ अपने जन्मदिन पर गिफ्ट प्राप्त कर जो उनके चेहरे पर खुशी थी वह देखते ही बन रहा थी। जरूरतमन्द बच्चे महिमा, सानिया, अंजलि, गार्गी, सायना को उनके जन्मदिन समाजसेवी संगीता सुब्बा द्वारा गिफ्ट प्रदान किया गया। बच्चे अपने जन्मदिन पर गिफ्ट प्राप्त कर बहुत ही प्रसन्नचित दिखे। कार्यक्रम में संस्था की प्रोजेक्ट प्रबन्धक नीतू गुप्ता ने बताया कि अपने सपने संस्था…
ट्रेन ड्राइवर ने गाड़ी रोककर बचाई घायल की जान, जानिए खबर
मुंबई | मुंबई में एक ट्रेन ड्राइवर ने शुक्रवार को अपनी गाड़ी रोककर एक घायल की जान बचाकर यह साबित किया कि इंसानियत अभी जिंदा है। इस काम को करने से पहले ड्राइवर ने अपनी ड्यूटी की भी परवाह नहीं की और घायल को अस्पताल भिजवाया। सेंट्रल रेलवे की ओर से कहा गया है कि ड्राइवर को इस काम के लिए पुरस्कार दिलाने की कोशिश की जाएगी। शुक्रवार को सेमी फास्ट लोकल ट्रेन लेकर जा रहे वह बताते हैं, ‘जैसे ही हम दिवा से आगे निकले, मैंने देखा कि एक व्यक्ति दो पटरियों के बीच में पड़ा हुआ है। मैंने…
सीएम त्रिवेंद्र ने राहत सामग्री को हरी झंडी दिखाकर किया रवाना
मुख्यमंत्री त्रिवेन्द्र सिंह रावत ने नई दिल्ली स्थित लोधी रोड़ से ठाकुरद्वारा ट्रस्ट द्वारा जनपद चमोली के घाट क्षेत्र में आयी आपदा हेतु उपलब्ध कराये जा रही राहत सामग्री को हरी झंडी दिखाकर रवाना किया। मुख्यमंत्री त्रिवेन्द्र ने ठाकुरद्वारा ट्रस्ट द्वारा घाट में आपदाग्रस्त क्षेत्रों के लिये दी गई राहत सामग्री के लिए उनका आभार व्यक्त किया। उन्होंने कहा कि संकट व दुःख दर्द के समय सहायता प्रदान करना हमारा कर्तव्य है। मुख्यमंत्री ने कहा कि देवभूमि उत्तराखण्ड की देश में विशिष्ट पहचान है। देश के प्रत्येक क्षेत्र से लोगों का उत्तराखण्ड के प्रति भावनात्मक जुड़ाव है। विपदा के समय…
मां गंगा में 6980 लावारिस अस्थि कलश प्रवाहित , जानिए खबर
हरिद्वार। हरिद्वार में गंगा में 6980 लावारिस अस्थि कलश प्रवाहित किए गए। इस मौके पर देवोत्थान सेवा सेवा समिति के अध्यक्ष अनिल नरेन्द्र ने कहा कि अब तक उनकी संस्था द्वारा 01 लाख 36 हजार लावारिस अस्थि कलशों को गंगा में प्रवाहित कराया जा चुका है। उन्होंने कहा कि साल दर साल अस्थि कलशों की संख्या में कमी आ रही है। इससे साफ जाहिर हो रहा है कि लोग अपने पूर्वजो को लेकर जागरुक हो रहेे है। उनकी संस्था का उद्देश्य भी युवाओं में भारतीय संस्कृति को लेकर जागरुकता जगाना है और वे इसमें सफल हो रहे है। पितृपक्ष की…
ग्रामीण अर्थव्यवस्था को नये आयाम देंगे ग्रोथ सेन्टर
देहरादून | प्रदेश के ग्रामीण क्षेत्रों में क्षेत्र विशेष की चिन्हित आर्थिक गतिविधियों, स्थानीय उत्पादों व सेवाओं को देश विदेश में पहचान दिलाने तथा स्थानीय स्तर पर रोजगार के व्यापक अवसर सृजित करने के लिये ग्रोथ सेन्टर योजना आरम्भ की गई है। इस संबंध में शासन द्वारा दिशा निर्देश जारी कर दिये गये हैं। ग्रोथ सेन्टरों की स्थापना के संबंध में मुख्यमत्री त्रिवेन्द्र सिंह ने कहा कि इससे ग्रामीण आर्थिकी को मजबूती मिलने के साथ ही स्थानीय युवाओं को रोजगार एवं स्वरोजगार के व्यापक अवसर सृजित होंगे। इससे पर्वतीय क्षेत्रों से हो रहे पलायन को रोकने में भी मदद…
राज्य को मिली नई पर्यटन नीति, जानिए खबर
देहरादून। राज्य की बहुप्रतीक्षित पर्यटन नीति को कैबिनेट में स्वीकृति प्रदान कर दी गई। पर्यटन को उद्योग का दर्जा मिलन के बाद नई पर्यटन नीति के अन्तर्गत पर्यटन क्षेत्र के निवेशकों तथा परियोजना इकाईयों को वे सभी लाभ तथा प्रोत्साहन प्राप्त हो सकेंगे, जो राज्य में अन्य उद्योगों को प्राप्त हैं। नई नीति के अन्तर्गत होटल, रिजाॅर्ट, योगा, आरोग्य, स्पा आयुर्वेद तथा प्राकृतिक चिकित्सा रिजाॅर्ट, ईको-लांज, रेस्टोरेन्ट, पार्किंग स्थल, मनोरंजन पार्क, कन्वेंशन केन्द्र, त्यौहार, साहसिक गतिविधियां (ट्रेकिंग , पैराग्लाईडिंग, वाटर एवं एयरो स्पोटर्स आदि), रोप-वे, कैरावन, एयर टैक्सी, हस्तशिल्प, जनरल सफारी, सर्विस अपार्टमेन्ट आदि कुल 28 पर्यटन गतिविधियों को पात्र…
सीएम त्रिवेंद्र ने ‘उज्जवला योजना’ के लाभार्थियों को गैस कनेक्शन किए वितरित
देहरादून। मुख्यमंत्री त्रिवेन्द्र सिंह रावत ने कुष्ट आश्रम त्यागी रोड देहरादून में पं0 दीनदयाल उपाध्याय जी के जन्मोत्सव पर आयोजित कार्यक्रम में ‘‘उज्जवला योजना’’ के लाभार्थियों को निःशुल्क गैस कनेक्शन वितरित किए। कार्यक्रम को सम्बोधित करते हुए मुख्यमंत्री त्रिवेन्द्र ने कहा कि प0 दीनदयाल उपाध्याय जी स्वयं निर्धन परिवार में जन्में प्रतिभावान व्यक्तित्व थे। उनका मानना था कि समाज के संसाधनों पर पहला अधिकार निर्धन का होना चाहिए। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी द्वारा निर्धन वर्ग के हितों को सर्वोपरि रखा गया है। आयुष्मान भारत योजना, प्रत्येक निर्धन को 2022 तक आवास, किसानों की आय दुगुनी करने, उज्जवला के तहत निःशुल्क गैस…
क्षतिग्रस्त सड़कों की मरम्मत का कार्य एक माह में हो पूर्ण : सीएम त्रिवेंद्र
मुख्यमंत्री त्रिवेन्द्र सिंह रावत ने लोक निर्माण विभाग के प्रमुख अभियंता को निर्देश दिये है कि प्रदेश की क्षतिग्रस्त सड़कों की मरम्मत का कार्य एक माह में पूर्ण करना सुनिश्चित करें। मुख्यमंत्री ने निर्देश दिये है कि देहरादून की क्षतिग्रस्त सड़कों को दुरूस्त करने का कार्य आगामी सात दिनों के अन्दर पूरा कर लिया जाए। सड़कों की मरम्मत/निर्माण के कार्य में किसी भी प्रकार की शिथिलता व लापरवाही बर्दास्त नही की जायेगी। इसके साथ ही मुख्यमंत्री त्रिवेन्द्र ने राष्ट्रीय राजमार्ग देहरादून से हरिद्वार व देहरादून से रूड़की की क्षतिग्रस्त सड़कों को दुरूस्त करने का कार्य युद्धस्तर पर करते हुए पूरा…
